Name: ギャラリー食堂hug
Address: 高橋ビル 101, 中野区中央４丁目６−１０, 東京都, 164-0011, JP
Telephone: 03-6382-6630

お気軽にお問い合わせください。

営業時間：営業時間 12:00〜21:00(LO/20:30)

03-6382-6630

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中野区ランチで発酵定食を

カフェランチの魅力

check_box 発酵食を使用した栄養たっぷりのメニューで、心身の健康をサポート！
check_box アートに囲まれた癒しの空間で、リラックスしたランチタイムをお届けします。
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お子さま連れのお客様も安心して訪れることができる、落ち着いた雰囲気のお店です。
check_box 定期的にメニューが変わる日替わりランチで、毎回新しい美味しさを体験！
check_box テイクアウトも可能で、お家でも健康的な食事を楽しめます。

新中野駅近くにある『ギャラリー食堂hug（フーグ）』では、健康を意識したママたちにぴったりの発酵食を中心にしたカフェランチをご提供しています。

お仕事の昼休みやお子様のお迎えの合間、お出かけの合間に、心身のバランスを整えるひとときをお楽しみください。

居心地のよい空間で、美味しくて栄養満点なメニューをお召し上がりいただけます。

発酵食の健康効果

ママたちの健康をサポートする発酵食の魅力

Point 01

免疫力向上で安心感を

発酵食には、腸内環境を整える力があり、免疫力を向上させる効果が期待できます。健康な腸は身体全体の調子を整え、風邪や感染症の予防にもつながります。特に小さなお子様を持つママたちにとって、家族全員の健康を守る秘訣となります。
Point 02

美しさを保つ老化防止効果

発酵食品に含まれる栄養素は、細胞の新陳代謝を助け、美肌や健康的な体作りに寄与します。特に抗酸化作用のある成分は、身体の老化を防ぎ、若々しさを保つのに役立ちます。子育てや仕事で忙しいママたちにも、ぜひ取り入れたい食材です。
Point 03

体内デトックスでスッキリ

発酵食は腸内の善玉菌を増やし、デトックス効果を促進します。体内に溜まった老廃物を排出することで、スッキリとした感覚を得られるため、日々の疲れを軽減し、心身のリフレッシュが期待できます。忙しいママにこそ必要な効果です。

中野区のアートな空間

新中野駅から徒歩圏内に位置するギャラリー食堂hug（フーグ）は、健康を意識したママたちの憩いの場として最適なカフェです。

このお店は、美味しい発酵食を中心にしたランチメニューを提供するだけでなく、ハンドメイド作品を展示販売するギャラリーも併設されています。

アート作品に囲まれた癒しの空間で、日常の喧騒を忘れ、心身共にリフレッシュできる場所をお届けします。

食事を楽しむだけでなく、美術作品を眺めながらゆっくりとした時間を過ごせるのは、忙しいママたちにとって大きな魅力です。

ゆったりとした設計の空間で、アートが暮らしの中でどのように楽しめるのかを見つけることができ、日常的にアートを身近に感じることができます。

また、ギャラリーではさまざまなジャンルの作家による作品が展示されており、時には購入することも可能です。

これは、普段のランチタイムを特別な体験へと変えてくれる要素のひとつです。

カフェメニューに関しても、発酵食にこだわった栄養満点で美味しい料理を取り揃えています。

しょうが焼き定食や鶏の唐揚げなど、定番のお肉系メニューも充実し、また、自家製のスイーツも豊富で心も満たされます。

テイクアウトも可能なので、忙しい日常の中でも手軽に健康的な食事を楽しむことができます。

お子さま連れでも安心して利用できる工夫もあり、ママたちに優しい環境づくりがされています。

ギャラリー食堂hugでのカフェランチは、ただの食事ではなく、心身のリフレッシュの場。

仕事や子育てに追われる日常の中で、自分自身を労わる大切な時間を持つことができるでしょう。

新中野の駅チカで、健康を意識したランチを楽しむことで、家族にも優しいママになれること間違いなしです。

ぜひ、アートに囲まれたこの特別な空間で、リラックスした時間を過ごしてみてください。

人気メニューのご紹介

健康を意識したママたちにぴったりなランチに、発酵食を使用したメニューが多数揃うカフェ。

こちらでは、しょうが焼き定食や鶏の唐揚げ、天然酵母パンのトーストなど、魅力的な発酵ランチを楽しむことができます。

これらのメニューは、素材の持ち味を最大限に引き出し、栄養バランスが考えられたものばかりです。

しょうが焼き定食は、ジューシーな豚肉を使い、特製のしょうがダレで仕上げています。

揚げたての鶏の唐揚げは、外はカリッと中はジューシーで、誰もが思わず笑顔になる美味しさ。

3種類の味からお選びいただけます。

ふんわりとした天然酵母パンは3種類、スイーツも6種類あり、すべて発酵食材を使っています。

健康に良いだけでなく、味のバリエーションも豊かで、毎日のランチが楽しみになります。

さらに、発酵食の効果をさらに引き立てているのが、ギャラリーとして併設されたアート空間です。

店内は、様々なアート作品に囲まれ、癒やしのひとときを過ごせるお洒落な雰囲気に包まれています。

絵画や手作りの工芸品を眺めながら、健康的なランチを楽しむことができます。

このような環境は、日常の喧騒を忘れ、心身のリフレッシュに最適です。

健康的で美味しいランチを楽しみながら、アートに触れる時間は、ぜひ訪れたい憩いの場となることでしょう。

新中野の駅チカで、発酵食の絶品メニューとアートの癒しをぜひ体験してみてください。

よくある質問

新中野駅近くに位置するギャラリー食堂hug（フーグ）では、健康を意識した発酵ランチを楽しむママたちを応援しています。そのため、初めて訪れる際の不安を取り除くために、予約方法、メニュー、テイクアウトに関するよくある質問をまとめました。

まず、予約についてですが、当店ではお電話やInstagramのDMを通じて簡単に予約をすることができます。特にママ会や友人との集まりを予定されている方は、事前にご予約いただくことで、スムーズにお席をご用意できるため、おすすめです。

次に、メニューについてのご紹介です。ギャラリー食堂hugでは、しょうが焼き定食や鶏の唐揚げ定食、天然酵母パンのトースト、おにぎり定食など、栄養満点で美味しい発酵食メニューが揃っています。日替わりメニューもあり、毎日さまざまな味わいをお楽しみいただけますので、ご来店のたびに新たな発見があることでしょう。また、ドリンクセットやごはんの変更のオプションも豊富にご用意しております。特に発酵玄米は、身体に優しく、満足感も高めてくれます。

テイクアウトの対応についてもお尋ねの方が多いですが、基本的にはメニューと同じものをテイクアウトしていただけますので、忙しい日でも手軽に健康を意識した食事を楽しむことができます。お家で過ごす時間やピクニックにもぴったりなメニューです。

このように、ギャラリー食堂hugでは、ママたちが安心して訪れることができるよう、さまざまな配慮を行っております。ぜひ、お気軽にお問い合わせの上、健康的なランチを楽しんでいただければ嬉しいです。健康を意識したひとときが、心と体に優しい体験となりますよう、心よりお待ちしております。

今すぐ予約・お問い合わせ

新中野駅近くの「ギャラリー食堂hug（フーグ）」で、ヘルシーな発酵ランチを楽しむための予約方法をご案内します。まず、当店ではお電話やInstagramのダイレクトメッセージを通じて簡単に予約が可能です。特に、休日や混み合う時間帯には、事前の予約をお勧めします。これにより、お待たせすることなく、お好きなメニューを楽しむことができるでしょう。
さらに、予約時には人数やご希望のメニューについてお知らせいただけると、よりスムーズにご案内できます。特にママ会などの集まりの場合は、人数やお子様連れの有無を教えていただければ、座席の配置を配慮いたします。
健康的でおいしいランチを、心ゆくまでお楽しみいただけるよう、サポートいたします。

お気軽に問い合わせてください。